På mitt arbete är vi några lite överviktiga, trötta och oenergiska människor som har kommit till insikt! Vi ska bli lättare och piggare! Så till den 1 maj är mitt mål att gå ner 7kg, gaaaH! Det känns väldigt tufft, men mitt BMI kommer då sluta på 23,5 vilket nu ligger på 25,7 detta betyder överviktig i alla tabeller! Vi kommer att tävla om en god middag som förlorarna kommer att få fixa till vinnaren så det är inte så allvarligt om man skulle förlora :-) Men sen har jag och min kollega Maria också sagt att lyckas vi nå våra mål så åker vi på spa! Det är vi ju såklart värda om vi lyckats!
Vi hade invägning i onsdags, den 12 januari, det kommer att var ca 15 veckor till 1 maj så för att nå mitt mål måste jag ha en viktminskning på ca 1/2 kg per vecka...
I tisdags var jag och löste kort på Nautilus på Lugnet (http://www.nautilusgym.com/sv/se/Site/Vara-gym-och-priser/Dalarna/Falun/Lugnets-sporthall), 3795 kr, väldigt dyrt! Men vi får 1500 kr från jobbet i friskvårdspeng, det är superbra! Nu är det bara gymma, simma, spinna... ja vad jag nu känner för! Så detta ska jag klämma in i mitt redan pressade schema... Inte vet jag! Skulle behöva utöka dygnets timmar...
Wish me luck!
Kramar/Cecilia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar